Durante el verano sometemos nuestra piel a intensos días de sol y a altas temperaturas que pueden dañar la dermis, provocando la aparición de manchas, arrugas y sequedad, y favoreciendo un envejecimiento prematuro. En nuestra clínica de cirugía estética en Valladolid te mostramos una serie de acciones para recuperar la piel tras el verano.
La piel es el órgano más grande del cuerpo y una parte imprescindible que cuidar, ya que nos protege de los factores externos. Después de la época estival necesita cuidados específicos para mantenerse fortalecida. Aunque no lo parezca, el estrés, el tabaco, el alcohol, dormir poco o mal y la exposición prolongada al sol y al agua marina son «enemigos» de su salud. A continuación te detallamos las claves para recuperarla:
1. Hidratación
Debido a la sequedad tras la exposición directa al sol, es importante hidratar la piel al menos dos veces al día para recuperar la pérdida de agua y estimular la renovación celular. Hazlo con cremas hidratantes y aceites naturales, y bebe abundante agua.
2. Revisión de manchas y lunares
Conviene revisar periódicamente el cuerpo para identificar manchas o lunares sospechosos. No hay que olvidar que el melanoma es uno de los cánceres más comunes y que cada año aumenta su incidencia. Si encuentras una mancha o un lunar nuevo sospechoso, o alguno que ya tenías ha cambiado de forma o color, acude a un especialista en dermatología para una valoración adecuada.
3. Protección solar
Proteger la piel con crema durante el verano es esencial para evitar daños mayores, pero es aconsejable hacerlo durante todo el año, sobre todo los días de sol. Aunque en invierno el cuerpo esté cubierto, la cara queda expuesta a los rayos UVA, por lo que conviene aplicar crema solar también entonces.
4. Tratamientos estéticos
Existen varios tratamientos para exfoliar la piel, eliminando la capa más superficial y provocando su regeneración y renovación. Tras la intervención estética se consigue un cutis más joven, hidratado y luminoso, y se eliminan las manchas causadas por los excesos del verano. Otra opción es el ácido hialurónico facial, para recuperar la luz y la textura de la piel. Si necesitas más información, visita nuestra clínica de cirugía estética en Valladolid: cuidar la piel es tarea de todo el año.
El Dr. Juan Ramón Sanz Giménez-Rico cuenta con más de 30 años de experiencia en cirugía plástica, estética y reparadora. Puedes solicitar una valoración en cualquiera de nuestras clínicas de Santander y Valladolid.
Autor · Cirujano plástico
Dr. Juan Ramón Sanz Giménez-Rico
Especialista en cirugía plástica, estética y reparadora
Más de 30 años de experiencia en cirugía plástica, estética y reparadora — buscando siempre resultados naturales y un trato cercano, adaptándose a las necesidades de cada paciente.
Ha sido Jefe de Servicio de Cirugía Plástica en el Hospital Universitario Marqués de Valdecilla (HUMV), presidente de la Asociación Española de Microcirugía y Profesor Asociado en la Universidad de Cantabria, participando en la formación de nuevos especialistas.
